MULTI TRAINING

Multi Training staat voor meer dan 1 vorm van training. Wij bieden diverse groepslessen gericht op:

• Kickboksen • Bokszak training • Kracht training • Conditie training • Boksen

Deze combinaties van trainingen zijn gericht op o.a. conditie, uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit. Dit doen wij d.m.v. functioneel trainen en werken veel met kettlebell, TRX, Bulgarian Bags, medicine balls e.d.

Iedereen kan bij ons terecht van jong tot oud, voor verschillende doelstellingen. Dit kan zijn om af te vallen, in shape te komen, een betere conditie te krijgen of om bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen te krijgen.

Lestijden

Maandag
19.00-20.00 Bokszak-/ conditietraining (16+) *
20.00-21.00 Bokszak-/ conditietraining (16+) *

Dinsdag
19.00-20.00 Bokszak-/ conditietraining (16+) *
20.00-21.00 Kickboksen conditie/ techniek ‘Beginners/ Gevorderd’ (16+)*

Woensdag
19.00-20.00 Bokszak-/ conditietraining (16+) *
20.00-21.00 Boksen** ‘Gevorderd’ (14+/ Bitje & Bandage verplicht, max. 20 deelnemers)

**o.l.v. Yvonne van der Ley, erkend bokstrainer Nederlands BoksBond 

Donderdag
19.00-20.00 Kickboksen Jeugd (van 8 tot 16 jaar)
20.00-21.00 Kickboksen conditie/ techniek ‘Beginners/ Gevorderd’ (16+)*

Vrijdag

19.30-20.30 Bokszak-/ conditietraining (16+)*

Zaterdag
10.00-11.00 Bokszak-/ conditietraining (16+)*

*Max. aantal deelnemers per les is 30 personen


Tarieven

Multi Training Tarieven per 1-1-2019:

1x per week €19,00 p.mnd
2x per week €29,30 p.mnd
3x per week €34,45 p.mnd (onbeperkt)
Losse les €8,00

 

Wil je lid worden, meld je dan hieronder aan:

Aanmelden

Bent u nieuwsgierig?

Wilt u graag een keer vrijblijvend meedoen?
Doe mee! De eerste twee proeflessen krijgt u van ons!