MULTI TRAINING

Multi Training staat voor meer dan 1 vorm van training. Wij bieden diverse groepslessen gericht op:


• Kickboksen • Bokszak training • Kracht training • Conditie training • Boksen

Deze combinaties van trainingen zijn gericht op o.a. conditie, uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit. Dit doen wij d.m.v. functioneel trainen en werken veel met kettlebell, TRX, Bulgarian Bags, medicine balls e.d.

Iedereen kan bij ons terecht van jong tot oud, voor verschillende doelstellingen. Dit kan zijn om af te vallen, in shape te komen, een betere conditie te krijgen of om bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen te krijgen.


NIEUWSBERICHT:

Per 1 juli mogen de sportscholen weer open. Dit is natuurlijk fantastisch nieuws! De trainingen vinden plaats in de sportschool, behalve op vrijdag. Op vrijdag is er buiten les bij MFA de Spil.

Contactsport is weer toegestaan, dus de trainingen zullen daar op aangepast worden. Graag jullie eigen bokshandschoenen (en/of scheenbeschermers) meenemen! Helaas mogen we geen spullen uitlenen.

Aanmelden voor een les is verplicht. Leden kunnen via de kalender in Fitmanager een les boeken, niet-leden kunnen onderaan deze pagina een proefles boeken en zich op die manier inschrijven voor een les.

Wij hanteren de regels van de rijksoverheid, gemeente en de NOC*NSF

https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19

https://nocnsf.nl/sportprotocol


Speciaal bericht m.b.t. Jeugd:

Jeugdfonds Sport en Cultuur Drenthe kan helpen!

Als door het Coronavirus of een andere oorzaak het geld ontbreekt waardoor kinderen of jongeren geen lid kunnen blijven of worden van een sport-, muziek of dansvereniging, dan kan het Jeugdfonds de contributie betalen. Natuurlijk ligt alles nog stil maar als de aanvraag nu gedaan wordt, kunnen kinderen en jongeren direct meedoen of blijven meedoen zodra er weer gesport, gedanst of muziek gemaakt mag worden.

Aanmelden kan via https://kindsupportdrenthe.nl/

Vragen bij voorkeur via e – mail gerda.drenthe@jeugdfondssportencultuur.nl of op dinsdag- en donderdagochtend van 9 tot 12 uur via telefoon 085 086 28 66.


Lestijden

Maandag
19.00-20.00 Bokszak-/ conditietraining (13+) *
20.00-21.00 Bokszak-/ conditietraining (13+) *

Dinsdag
19.00-20.00 Bokszak-/ conditietraining (13+) *
20.00-21.00 Boksen** ‘Gevorderd’ (13+/ Bitje & Bandage verplicht, max. 20 deelnemers)

**o.l.v. Yvonne van der Ley, erkend bokstrainer Nederlands BoksBond 

Woensdag
19.00-20.00 Bokszak-/ conditietraining (13+) *
20.00-21.00 Kickboksen (13+)*

Donderdag
19.00-20.00 Kickboksen Jeugd (van 8 tot 12 jaar)
20.00-21.00 Boksen (13+)

Vrijdag
19.00-20.00 Bokszak-/ conditietraining (13+)*

*Max. aantal deelnemers per les is op dit moment 16 personen, m.u.v. van de vrijdag. Zie ook kalender fitmanager


Tarieven

Multi Training Tarieven:

1x per week €19,00 p.mnd
2x per week €29,30 p.mnd
3x per week €34,45 p.mnd (onbeperkt)
Losse les €8,00

Wil je lid worden, meld je dan hieronder aan:

Aanmelden

Bent u nieuwsgierig?

Wilt u graag een keer vrijblijvend meedoen?
Doe mee! De eerste twee proeflessen krijgt u van ons!